Sinteza e vitaminës D në organizëm stimulohet nga rrezatimi diellor. Megjithatë, pjesa më e madhe e njerëzve vuajnë nga mungesa e vitaminës D.
Ndër funksionet e vitaminës D në organizëm përmendim:
-rrit përthithjen e kalçiumit dhe rregullon nivelet e tij;
-ndihmon në zhvillimin dhe forcimin e kockave;
-është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit imunitar;
-mbështet funksionin e muskujve.

Mungesa e vitaminës D3 rrit mundësitë për fraktura të kockave, pasi mungesa e saj bën kockat dhe muskujt më të dobët.
Suplementet me vitaminë D3 rekomandohen kryesisht në vendet e ftohta dhe gjatë periudhës së dimrit.

Natures Aid vitaminë D3 5000 UI është një suplement që përmban vitaminën D në nivele të larta, prandaj rekomandohet për një periudhë të shkurtër kohe.
Nuk përmban:
-gluten;
-laktozë;
-maja;
-sojë;
-derivate të bulmetit.

Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.