Niacina e njohur ndryshe si vitamina B-3 është një vitaminë e grupit B, e tretshme në ujë.
Ajo është e rëndësishme për një sërë proçesesh që ndodhin në organizëm, prandaj themi se është e rëndësishme për mirëqenien e përgjithshme.

Në disa raste nga përdorimi i niacinës mund të shkaktojë skuqje dhe irritim të lëkurës.
Në disa raste ky efekt shfaqet në fillim të përdorimit të këtij suplementi dhe marrja e tabletave me çlirim të ngadaltë, ditë pas dite e zbeh këtë efekt.

Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.
Nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
Këshillohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këtë suplement ushqimor.
Nëse jeni duke përdorur medikamente si p.sh antikoagolantë, antihipertensivë, nëse keni probleme me mëlcinë ose traktin intestinal përdorimi i këtij suplementi bëhet me kujdes vetëm në rastet kur mjeku e gjykon të arsyeshme.
Në disa raste shqetësime në traktin intestinal mund të ndodhin si pasojë e përdorimit të këtij suplementi.