Gjethet e barit të bletës (Melissa Officinalis) rekomandohen për veprimin anti-spazmatik, anti-inflamator dhe qetësues të sistemit nervor qëndror. Rekomandohen në rast:
- dhimbjesh menstruale.
- çrregullime të tretjes.
- të përzjerash.
- fryrje dhe dhimbje barku.
- koliti.
- takikardie.
Suplementet ushqimorë nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.