Detoksifikim  ose detox, në mënyrë tipike nënkupton ndjekjen e dietave specifike ose përdorimin e produkteve të veçanta që pastrojnë trupin nga toksinat, duke përmirësuar kështu...

Termi “lëkurë e thatë” përdoret për të përshkruar një lloj lëkure, që prodhon më pak sebum se ajo normale. Si rezultat i mungesës së ujit...

Një gjumë i mirë i është po aq i rëndësishëm për organizmin, sa të ushqeheni shëndetshëm dhe të ushtroheni rregullisht.Për fat të keq, dekadat e...

Refluksi te bebet ndodh kur ushqimi ngjitet nga stomaku në ezofag. Ky veprim bën që foshnjat të nxjerrin ushqimin nga goja. I njohur shpesh si...

  Flokët rriten kudo në lëkurën e njeriut, përveç se në pëllëmbët e duarve tona dhe thembrat e  këmbëve. Ato përbëhen nga një proteinë e...

Pushimet verore kanë mbaruar dhe ju ndjeheni plotësisht të rikuperuar dhe të ekuilibruar. Fatkeqësisht, pamja në pasqyrë tregon diçka tjetër. Ngjyra e bronxtë fillon të...

Për disa femra, menstruacionet janë të rregullta e të përpikta si ora, ndërsa për disa të tjera janë të paparashikueshme dhe mund të vijnë papritur....

Multivitaminat gjatë shtatzënisë   Rëndësia e ushqyerjes së duhur gjatë shtatzënisë nuk mund të anashkalohet. Një dietë e ekuilibruar ushqimore është mënyra më e mirë,...

Pushimet po afrojnë dhe po përgatiteni të udhëtoni drejt destinacionit tuaj veror? A e keni menduar cilat jane medikamentet e nevojshme që duhet te keni...

Stina e verës është periudha e pushimeve, detit, diellit dhe aktiviteteve në natyrë. Por temperaturat e larta në të cilat ekspozohemi ndikojnë në gjendjen e...

Mbrojtja nga dielli është KUSHT! Stay Safe. Rrezet e dëmshme të diellit dëmtojnë lëkurën pavarësisht moshës, gjinisë apo tipit të saj, ndaj mbrojtja nga dielli...

Foshnjet dhe ushqyerja e shendetshme Për foshnjet, ushqyerja është një përvojë e dobishme dhe e kënaqshme. Për prindërit ushqyerja e shëndetshme e foshnjeve duhet të...

Spirulina dhe vlerat e saj ushqyese Spirulina është një algë jeshile mikroskopike ujore. Gjendet tek ujërat e ëmbla dhe është një ndër ushqimet më të plota...

A jeni gjithmonë të shqetësuar kur shikoni se fëmija juaj ka rrufë apo kollitet? A mendoni shpeshherë se imuniteti i tyre është i dobët? Një...

Keni dëgjuar për Moringën? – Njihuni me “superushqimin” më të ri. Është quajtur ndryshe edhe si ” Pema e mrekullisë”. Moringa Oleifera është një bimë...