Higjiena nazale dhe pastrimi i përditshëm i hundës është shumë i rëndësishëm si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit, për të parandaluar deri diku ftohjen dhe alergjitë respiratore, si dhe për të mbajtur të shëndetshëm traktin respirator.

Tretësira izotonike e ujit të detit ka të njëjtin përqendrim të kripës si lëngjet e trupit tonë (0,9% NaCl). Tretësira kalon në mukozë dhe, përveçse kryen një veprim fluidifikues dhe çliron hundën e bllokuar, e pastron atë duke larguar alergenët dhe bakteret.

Ekstraktet e kamomilit ndihmojnë në pakësimin e tharjes së mukozës dhe në parandalimin e çarjeve të vogla dhe acarimit.