5-Hidroksitriptofani (5-HTP) është një derivat i aminoacidit triptofan dhe prekursor i neurotransmetuesit të rëndësishëm të trurit, serotoninës. Suplementet ushqimore me 5-HTP ndihmojnë në rritjen e niveleve të serotoninës në sistemin nervor, gjë që mund të ketë një efekt pozitiv në përmirësimin e cilësisë së gjumit, humorit, ankthit, agresionit, oreksit, performacës seksuale, etj.
HealthAid 5-HTP përfitohet nga një bimë afrikane (Griffonia simplicifolia).
Suplementet ushqimore nuk zëvendësojnë dietën ushqimore.
Të rriturit dhe fëmijët mbi 16 vjeç, 1-2 tableta në ditë, mund të merren 4 nëse është e nevojshme. Doza maksimale ditore është 6 tableta në ditë. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore nëse nuk këshillohet nga një person i kualifikuar.
