Njohja e peshës dhe parametrave truporë ju lejon të bëni zgjedhjen e duhur, në lidhje me dietën ushqimore dhe aktivitetin fizik gjatë përditshmërisë.
iHealth Fit përcakton:

-peshën;
-përqindjen e masës dhjamore;
-BMI-në (indeksi i masës trupore);
-sasinë e ujit në organizëm;
-kaloritë që keni harxhuar;
-masën muskulare;
-masën kockore;
-kaloritë ditore që duhet të merrni;
-sasinë e yndyrës në abdomen (në zonën rreth belit).
Ruan të dhënat për 8 persona.
Mundëson transferimin e vlerave të matjeve në smartphone-in tuaj, nëse shkarkoni aplikacionin përkatës dhe ruajtjen në memorje të një maksimumi prej 200 vlerash të përftuara.
Metoda që përdoret për përcaktimin e të dhënave (bioimpedance) bazohet në vetinë e ndryshme që kanë indet për të penguar rrymën elektrike (indi dhjamor është më rezistent, gjaku më pak rezistent etj).
Për këtë arsye nuk rekomandohet që peshorja të përdoret nga personat që kanë në trup pajisje si:

pacemaker, implante, Holter etj.