Vitamina D është një ndër vitaminat më të rëndësishme për njeriun.
Vitamina D sintetizohet kur ne ekspozohemi në diell, por gjithashtu e marrim dhe nëpërmjet ushqimeve.
Në rastet kur niveli i vitaminës D në organizëm është më i ulët se norma rekomandohet të përdorim suplemente shtesë.
Vitamina D është një vitaminë e rëndësishme për:

-mirë-funksionimin e sistemit imunitar;
-për kockat dhe dhëmbët;
-për përthithjen e kalçiumit.
Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të ruhet në temperaturë ambjenti.
Të mbahet larg fëmijëve.