Folatet kontribuojnë në:

-sintezën normale të aminoacideve;
-formimin e elementëve të gjakut;
-funksionimin normal të sistemit imunitar;
-formimin e indeve maternale gjatë shtatzënisë;
-pakësimin e lodhjes.
L-metil folati është një formë e metiluar e acidit folik, i cili ka veti të absorbohet më shpejt sesa forma normale e acidit folik.
Ai është i nevojshëm për formimin e sistemit nervor te fetusi dhe për të parandaluar dëmtimet në tubin neural.
Vitaminat e tjera të grupit B, të pranishme në formulim janë të nevojshme për pasjen e një lëkurë, flokëve dhe thonjve normalë, për funksionimin normal të sistemit nervor dhe për metabolizmin e homocisteinës.
Vitamina B6 mbron qelizat nga stresi oksidativ.
Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të ruhet në një vend të freskët dhe të thatë.

Rekomandohen dozimet e mëposhtme:
-për femrat që janë në moshë fertile nevojiten rreth 200 mcg acid folik në ditë, pra 1/2 e tabletës;
-për femrat gjatë shtatzënisë duhen rreth 400 mcg në ditë, pra 1 tabletë;
-për personat që vuajnë nga diabeti tipi i dytë, 1 tabletë në ditë;
-për personat që kanë probleme me lëkurën mund të konsumohet 1 tabletë ose dhe më shumë në varësi të rekomandimit të mjekut;
-për të shtuar proçesin e spermatogjenezës, 1/2 e tabletës në ditë.
Mos tejkaloni dozat ditore të lejuara.

Recommended dosage:
Ingredients of 1 tablet %PDP.
methylated folic acid / calcium L- methylfolate / 400 μg 200 %Vitamin B1 / thiamine / 1,4 mg 127 %Vitamin B2 (riboflavin) 1,6 mg 114 %Niacin / nicotinamide / 18 mg NE 113 %pantothenic acid / Potassium D - pantothenate / 6 mg 100 %Vitamin B6 / pyridoxine / 2 mg 143%Biotin (D-biotin) 150 μg 300 %Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1 μg 40 %