"Rr. Elbasanit", Tiranë
Superushqimet – mëso më shumë rreth tyre
Sot, gjithnjë e më shumë dëgjojmë të flitet nga dietologët për “SUPERUSHQIMET”. Superushqime quhen disa nga ushqimet që...
Suplemente
Qumështi i bletës – çfarë duhet të dini rreth tij
Qumështi i bletës është një masë xhelatinore e prodhuar nga bletët punëtore për të ushqyer larvat dhe bletën mbretëreshë. ...
Dieta Tisanoreica nga Gianluca Meh
Dieta Tisanoreica. Një informacion i përgjithshëm dh ei vlefshëm. Pamja është tepër e rëndësishme në ditët e sotme. Të ...
Magnezi …. Minerali me kaq shumë përfitime për organizmin
Shpesh, në ditët e sotme dëgjojmë kudo: merr suplemente me magnez, konsumo ushqime që përmbajnë magnez, magnezi është i mirë p...
Omega 3: Acidet yndyrore kaq të dobishme për shëndetin
Omega janë acidet yndyrore më të njohura. Omega-3 dhe omega-6 janë acide yndyrore të pangopura, që kanë në struk...
Kolesteroli i lartë në gjak – si ta trajtojmë nëpërmjet dietës ushqimore
Cfarë është kolesteroli? Kolesteroli është një substancë yndyrore e rëndësishme për funksion...
Çfarë është sistemi imunitar?
Si të rrisim imunitetin në mënyrë natyrale? Sistemi imunitar është ‘ushtria jonë’. Është një sistem qelizash dhe indesh...
Pse është e rëndësishme vitamina D për organizmin tonë?
Shpesh e përmendur si "vitamina e diellit", vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrna që ruhet në mëlç...
Spirulina, një algë jeshile e mrekullueshme
Spirulina, një algë me shumë benefite për organizmin
Moringa Oleifera!
Moringa Oleifera, nje bime me shume perfitime per organizmin