Magnezi gjendet në shumë ushqime, por disa njerëz e kanë të vështirë ta përthithin atë. Marrja e magnezit në formën kelate e bën më të lehtë për trupin që ta përthithë, ta metabolizojë dhe ta përdorë atë.
Magnezi është një mineral jetik i përfshirë në mbi 300 reaksione enzimatike në trup. Mund të jetë sfiduese të plotësoni kërkesat tuaja ditore vetëm me ushqim, kështu që marrja e një suplementi me cilësi të lartë është një opsion shumë i mirë për sigurimin e dozave të duhura të magnezit.
Përfitimet:
• Ndihmon në zhvillimin dhe ruajtjen e kockave dhe dhëmbëve të shëndetshëm.
• Ndihmon në ruajtjen e funksionit të duhur të muskujve, duke përfshirë muskulin e zemrës.
• Ndihmon në formimin e indeve dhe metabolizmin e lëndëve ushqyese.
Suplementet ushqimorë nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.