Biotina është një vitaminë e tretshme në ujë, e nevojshme për rritjen normale dhe për një sërë funksionesh të tjera në organizëm.
Biotina merr pjesë në proçesin e glukoneogjenezës, sintezën e acideve yndyrore dhe në metabolizmin e disa aminoacideve.
Merr pjesë në proçese që shoqërohen me çlirim energjie dhe nxit sintezën e disa proteinave.
Kontribuon për një sistem imunitar të fortë dhe luan një rol të rëndësishëm për një lëkure të shëndetshme.
Nuk përmban:

- derivate të grurit;
- sojë;
- misër;
- qumësht;
- vezë;
- peshk;
- arra;
- susam.
Suplementet ushqimorë nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.
Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose keni një sëmundje specifike, këshillohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këtë suplement ushqimet.