Vitamina B6 është e nevojshme për zhvillimin e proçeseve metabolike të yndyrnave, karbohidrateve dhe proteinave.
Funksionet e vitaminës B6:

- konvertimi i aminoacideve nga njëri lloj te tjetri;
- sinteza normale e hemoglobinës;
- prodhimi dhe funksioni normal i rruazave të kuqe të gjakut;
- rregullimi i metabolizmit të homocisteinës.
Sipas FDA-së:

Vitamina B6 mund të ulë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Megjithatë një konkluzion i tillë nuk është mbështetur plotësisht nga të dhëna dhe studime konkrete.
Nuk përmban:

- gluten;
- maja;
- derivate të bulmetit;
- qumësht;
- vezë;
- OMGJ.
I përshtatshëm për veganë dhe vegjetarianë.
I përshtatshëm për persona që ndjekin dietën Halal dhe Kosher.
Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.
Nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji ose keni një semundje specifike këshillohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këtë suplement ushqimor.