Niacina (vitamina B3) është thelbësore për zbërthimin e karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave, gjë që kontribuon në një prodhim më të madh të energjisë dhe funksionimin normal të sistemit nervor.
Mund të ndihmojë gjithashtu në rregullimin e niveleve të kolesterolit që janë tashmë në intervalin normal dhe të mbështesë funksionin e shëndetshëm të gjëndrave mbiveshkore.
Suplementet ushqimorë nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.
Personat e ndjeshëm ndaj acidit nikotinik mund të përjetojnë skuqje të lëkurës që është përgjithësisht e lehtë dhe kalimtare.
Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar përveçse me këshillën e një profesionisti shëndetësor.