Suplement ushqimor me magnez dhe vitaminë B6.
Bisglicinati i magnezit përdor magnezin e lidhur me aminoacidin glicinë, i cili lehtëson përthithjen e magnezit nga zorrët.
Disa ekspertë pohojnë se kelati i bisglicinatit të magnezit duket të jetë forma më e sigurt dhe më e absorbueshme e magnezit.
Bisglicinati i magnezit, jo vetëm që është një formë e magnezit e përthithur shumë mirë, por gjithashtu nuk ka një efekt laksativ.
Për këtë arsye, është më i përshtatshëm për personat me ndjeshmëri të lartë të zorrës së trashë.
Në të njëjtën kohë, bisglicinati i magnezit mund të ndihmojë në lehtësimin e kapsllëkut, duke ndihmuar në rritjen e prodhimit të hormonit relaksues dhe qetësues serotoninë, i njohur për rregullimin e lëvizshmërisë së zorrëve.
Për një efekt sa më pozitiv, formulimit i është shtuar edhe vitamina B6, e cila lehtëson marrjen e magnezit nga qeliza, rrit efektivitetin e tij dhe kufizon sekretimin.
Përveç përmirësimit të përthithjes dhe efektivitetit të magnezit, vitamina B6 kontribuon në funksionimin normal të sistemit nervor dhe imunitar, funksionin normal psikologjik, rregullimin e ekuilibrit hormonal dhe aktivitetin hormonal si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat, si dhe në reduktimin e lodhjes.
Miliona njerëz vuajnë nga mungesa e magnezit, pa e ditur.
Është vlerësuar se 80% prej nesh kanë mungesë të magnezit.
Përveç kësaj, mungesa e magnezit shpesh diagnostikohet gabimisht sepse nuk shfaqet në analizat e gjakut pasi vetëm 1% e magnezit të trupit ruhet në gjak.
Magnezi është një mineral tepër i rëndësishëm për organizmin.
Ai është pjesë e rreth 300 enzimave të rëndësishme për proçese të ndryshme në organizëm dhe kryesisht për ato proçese qe shoqërohen me çlirim energjie.
Magnezi është i nevojshëm për mineralizimin e kockave.
Ai gjithashtu merr pjesë në kontraktimin e muskujve.
Në mungesë të tij ndodhin ngërçet.
Magnezi është i nevojshëm për të kontrolluar aktivitetin neuro-muskular të zemrës.
Ai pakëson mundësinë e formimit të pllakëzave të gjakut (trombe), duke pakësuar mundësinë e shfaqjes së infarkteve dhe atakeve në zemër.
Një ndër funksionet e tjera të magnezit është ruajtja e një funksioni normal të sistemit nervor dhe psikologjik.
Pakëson ndjesinë e lodhjes dhe rregullon balancën e kalçiumit.
Për shkak të aftësisë së tij për të relaksuar muskujt, suplementet e magnezit mund të jenë shumë të dobishme për njerëzit që vuajnë nga ngërçet e muskujve duke përfshirë ato me zorrën e trashë spastike, dhimbje barku, dhimbje koke (migrenë) dhe gratë me kontraktime të tepërta të mitrës.
Në trupin e njeriut, magnezi është i nevojshëm për të aktivizuar të gjitha enzimat që shndërrojnë vitaminën D në formën e saj përfundimtare.
Tek njerëzit që kanë mungesë të magnezit, suplementet e vitaminës D nuk sjellin përfitime edhe nëse merren doza shumë të larta të vitaminës D për një periudhë të gjatë kohore.
Nuk përmban:

- sheqer- kripë- maja- gluten- grurë- sojë- qumësht- ngjyrues artificialë- konservantë- aromatizues.
I përshtatshëm për veganët.
Suplementet ushqimore nuk zëvendësojnë dietën ushqimore.