Acidi folik është pjesë e vitaminave të grupit B. Ai luan një rol të rëndësishëm në formimin normal të elementeve të gjakut, sintezën e aminoacideve dhe një funksion të shëndetshëm imunitar.
Acidi folik në dozën 400 mcg, është i rekomanduar te femrat gjatë shtatzënisë.

Acidi folik, i njohur ndryshe si folat:
– Kontribuon në formimin e rruazave të kuqe të gjakut.
– Përdoret gjatë/pas shtatzënisë për ndarjen e shpejtë qelizore.
– Eshtë i përfshirë në sintezën, riparimin dhe funksionimin e ADN-së.

Acidi folik është i përshtatshëm për:

– Femrat që janë duke planifikuar një shtatzëni ose janë tashmë në tremujorin e parë të saj.
– Femrat që vuajnë nga problemet e zemrës.
– Personat që kanë numër të ulët të qelizave të kuqe të gjakut.

Kur duhet marrë acidi folik?
– Përsa i përket shtatzënisë, tabletat e acidit folik duhet të merren nga momenti kur metodat e kontracepsionit nuk përdoren më, deri në fund të javës së 12-të të shtatzënisë.

Nuk përmban:
– maja
– gluten
– grurë
– sojë
– qumësht
– sheqer
– kripë
– ngjyrues artificialë
– konservantë
– aromatizues.

I përshtatshëm për vegjetarianë dhe veganë.
Suplementet ushqimore nuk zëvendësojnë dietën ushqimore.