Beta karoteni është një prekursor i vitaminës A, i rëndësishëm për organizmin pasi:

-përmirëson shikimin;
-parandalon defiçencën e vitaminës A;
-ndihmon në pasjen e një lëkure të shëndetshme.
Suplementet me beta karoten rekomandohet të përdoren nga:

-persona të cilët ngasin makinën ose punojnë gjatë natës dhe duan të përmirësojnë shikimin e tyre;
-persona të cilët janë prekur nga virozat, gripi apo infeksione të rrugëve të frymëmarrjes;
-persona që duan të kenë një lëkurë të shëndetshme;
-persona që duan të ruajnë për një kohë më të gjatë ngjyrën e marrë nga ekspozimi në diell;
-persona që nuk konsumojnë shumë perime.
Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Nëse konsumoni duhan bisedoni me mjekun tuaj përpara se të përdorni suplemente me beta karoten.