Të gjithë e dimë që për të patur një jetë të shëndetshme duhet të kemi parasysh një dietë ushqimore të shëndetshme dhe kryerjen e aktivitetit fizik.
Konsumimi i produkteve ushqimore të caktuara mund të çojë në rritjen e niveleve të kolesterolit.

Acidet yndyrore të pangopura përthithen shumë pak në organizëm. Ato nuk arrijnë të sintetizohen në organizëm, nëse nuk janë të pranishëm të gjithë prekursorët e nevojshëm për sintezën e tyre.
Burimi kryesor i acideve të pangopura EPA (acid eikozapentaennoik) dhe DHA (acid dokozahekzaenoik) është peshku. Por, jo të gjithë konsumojnë peshkun rregullisht, madje disa nuk e konsumojnë atë fare.
Prandaj lind nevoja e suplementeve ushqimore me përmbajtje të omega-3.

Konsumimi i tyre ndikon pozitivisht në;
-funksionimin e sistemit kardiovaskular;
-sistemin imunitar;
-shikim;
-sistemin nervor.

Suplementit i është shtuar dhe vitamina E, për shkak të vetive të saj antioksiduese.

Suplementet ushqimore nuk zëvëndësojnë dietën ushqimore.
Të mbahet larg fëmijëve.
Të mos përdoret në fëmijë nën 12 vjeç.
Të ruhet në temperatura më të ulëta se 25 °C.